Kevesebb savas, cukros étel, ital fogyasztása!
A savas ételek, italok hosszú távon károsítják a fogzománcot, a cukrok jelenléte mellett elszaporodó baktériumoknak kiváló felületet biztosítva a fogak romlásához, ez által fogszuvasodásra hajlamosítanak, elszíneződést, érzékenységet is okozhatnak.